Practicantii MT impartasesc…
„Meditatia transcedentala este o tehnica usoara, care pe mine ma ajuta sa ma linistesc in momentele agitate si sa devin prezenta. Consider ca pentru a avea o viata frumoasa este … Continuă lectura
Diferenta dintre Mindfulness si Meditatia Transcendentala (MT)!
Cele doua abordari sunt diferite sub aspectul traditiei din care provin, modului de invatare, practica efectiva, diversele zone ale creierului pe care le activeaza si efectele pe termen lung. TRADITIE: … Continuă lectura