Practicantii MT impartasesc…

„Meditatia transcedentala este o tehnica usoara, care pe mine ma ajuta sa ma linistesc in momentele agitate si sa devin prezenta. Consider ca pentru a avea o viata frumoasa este important sa ne acordam timp si atentie propriei noastre fiinte. Meditatia ofera hrana mintii, sufletului si corpului si poate fi de mare ajutor pentru combaterea stresului, anxietatii sau altor stari inconfortabile. Face parte din rutina mea zilnica si pana acum mi-a adus mari beneficii! In timpul meditatiei simt efectiv cum ma eliberez de stres chiar si la nivelul corpului! Relaxarea si starea de prezenta sunt cheile pentru o stare interioara plina de pace si bucurie.” Simona Oprea, Timisoara

---

”Meditatia Transcedentala mi-a imbunatatit viata de zi cu zi in sensul ca, dupa cateva luni de practica, am ajuns sa ma detasez mai usor de problemele zilnice. Controlez mai bine stresul si nu in ultimul rand, mi-a imbunatatit somnul. De multe ori cand meditez vizualizez imagini placute, care imi dau o stare de bine, stare care persista si dupa momentul meditatiei, dandu-mi energie pentru intreaga zi. Ma bucur foarte mult ca am inceput sa practic acest gen de meditatie si il recomand.” Otilia Tudoran

---

„De cand meditez, privesc situatiile curente cu mai multa detasare decat in trecut, fara a le dramatiza. Sunt mai prezenta, si mai intelegatoare cu cei din jur.” Simona

---

„Locuiesc in Timisoara si am invatat tehnica de baza in meditatia transcendentala in urma cu mai bine de 3 ani. De atunci am practicat destul de regulat, cate 20 minute dimineata si 20 de minute seara. Sunt mai odihnita dupa ce meditez, gasesc solutii la problemele ce ma framanta, sunt creativa si plina de idei. La fel de important pentru mine este faptul ca avem o comunitate de meditatori, un grup in care meditam impreuna si un lider spiritual minunat, pe dl. Stoian. In preajma domniei sale simt liniste.” Simona Gouraud

---

„Meditez de cateva luni si ma simt eliberata de chingile caruselului zilnic. Pot privi lucrurile cu mai multa obiectivitate, marindu-mi-se astfel rezistenta la stres. In acelasi timp, scara valorilor s-a modificat, in sensul prioritizarii diverselor activitati si a modificarii partiale a alimentatiei.” Ileana

---

„Eu meditez, pentru ca ma face sa ma simt bine, sa eliberez stresul, sa ma centrez mai bine in mine (sa nu fiu atat de orientata de ceilalti), ma simt mai sanatoasa, cand meditez nu simt nevoia de a manca carne, am o minte mai clara si ma simt mult mai odihnita.” Lucia Caramidariu, Timisoara

---

„Tin minte si  acum intrebarea pusa de Nicolae prima oara cand am fost  la intalnirea de informare MT: ce inseamna pentru voi Meditatia Transcendentala? Raspunsul meu a fost „eu vad meditatia ca fiind ceva ce ma face una cu universul „. Dupa aproape trei ani de meditatie, pot spune ca simt ca ma apropii de acea viziune; pentru mine meditatia este acel moment din zi  in care, indiferent de probleme, imi fac timp sa ma cunosc pe mine , apropiindu-ma  incet si sigur, in drumul meu catre sine, de frumusetea intregului exterior. Acest mare  pas pe care consider ca l-am facut, m-a ajutat sa fiu mai rabdatoare, mai toleranta si mai focusata in intentiile si activitatile mele.” Cu  drag, Roxana

---

„Meditatia a devenit un stil de viata, observand in acesti ani, multiplele beneficii pe care aceasta le aduce! Mai intai o mai buna focusare pe planul profesional, energie pe parcursul intregii zile, detasare si abordarea problemelor intr-un mod mult mai practic si realistic. Nu mai vorbesc de beneficiile subtile… creativitate, armonie, pace interioara,…pur si simplu bucuria de a trai! O tehnica simpla care ne insoteste pe drumul plin de aventuri sublime ai celor care cauta Lumina!  Sunt Ancuta Kiss, din Cluj, meditez din 2013″

---

Ce se intampla in timpul Meditatiei Transcendentale (MT) ? -> AFLA  AICI

Poti sa inveti MT in Romania -> Contact Centru MT National

---

Daca ti-a placut sau ai considerat utila informatia, ofera un like sau share🙂